«Если мы выжили, значит всё будет хорошо»

Человеку, вынуждено покинувшему свой дом, очень сложно мыслить позитивно, верить в светлое будущее.

Именно поэтому мы проводим тренинги психоэмоциональной поддержки для женщин, проживающих в пунктах временного размещения беженцев.

На этой неделе в санатории «Санта» психолог Ангелина Храмова провела лекцию-тренинг о том, как привести себя в порядок и справляться с негативными эмоциями, дала несколько простых практических упражнений, которые можно применять ежедневно.

Самое ценное — эмоции женщин после тренинга. Многие отметили, что стали спокойнее, ушла тревожность, а есть и те, кто ушёл с твёрдой уверенностью, что всё будет хорошо!


Проект «Здесь ждут» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.